当谈到酒精对健康有伤害的观点时，大家好像不能同意更多。但现在，一些研究表示酒精中的某些醇在一定程度上，对健康是有帮助的。虽然爱喝酒的你们，即使知道究竟对身体有一定的伤害，但也无法停止享受其中。但最新研究为你们带来了一丝光明，它阐明了酒精与健康的关系。让我一起来看看，究竟喝多少酒能让我们又开心又健康呢！？
英国的一个研究小组为我们找出了：一周内你究竟能接受多少酒精仍是健康的，并给出了一个准确的数字。调查共分析了近两百万英国人，将他们分类为不饮酒人群，戒酒人群，偶尔饮酒人群，适度饮酒人群以及重度饮酒人群。在大约6年的随访期间，研究人员检查了受访人员的医疗记录，结果也十分令人惊讶。
研究发现，适度饮酒人群没有受到任何心脏病的困扰。那究竟多少是适度饮酒呢？研究人员根据国家卫生服务准则，一周约摄入 14 单位（一单位约为 8 g）的纯酒精称为适度饮酒。更直观的角度来说，一品脱酒精浓度在 5% 的啤酒，约为三个单位，一杯标准杯大小的红酒约为两个单位。这么来说，你一周可是有五瓶啤酒或是七杯红酒的扣答呢，一起来干杯吧！