在一堆软性饮料前总是选择健怡可乐，想说能够减少卡路里摄取的同时还能享有喝汽泡饮料的快感。根据最近研究显示，喝低卡路里苏打饮料会有相反的效果，两万多美国人在喝健怡软性饮料后，48小时内他们所进食摄取的饮食，充满了高糖、钠、脂肪、胆固醇，就像是以另外一种方式来弥补他们低卡、人工汽泡饮料的不满足感，造就了摄入更多垃圾元素。因此想靠着健怡可乐减肥的朋友们，不妨再想一想。
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